比尔盖茨不让孩子玩手机？背后的原因你一定想不到
抵制智能设备的不良影响
最好的办法就是
引导孩子对真实世界产生兴趣
文 | 火星主妇
本文由亲宝宝原创首发
1
我的朋友小米是一位特教老师，工作内容是对罹患多动症的孩子进行干预。
近几年，小米加班次数更加多了，见她一面难上加难。
一次见面，我问她怎么忙成这样，她苦笑着告诉我，这都得拜手机所赐——自从智能手机普及开来以后，来做干预的多动症儿童越来越多。
她最近新收的一个男孩儿，已经4周岁多了，今年上幼儿园“复读”小班，结果仍然因为无法适应，被园方劝退。
我问他，多动症症状挺明显的，怎么家长拖到四岁才来看呀？
小米说：
因为孩子拿了手机看就不“多动”了呀！
其实这个小孩日常生活，完全依赖手机，吃饭看，发脾气要看，一天累计能看上4、5个钟头。
所以他不仅有多动症，其他方面的发育指标也是落后的，比如不会自己吃饭、不会画画、不会用剪刀、也不会用语言告诉老师自己要上厕所，确实无法适应幼儿园的生活。
听完小米的话，我心里也有点害怕。
我自己有个闺女，有时候也会用拿手机哄哄她。
一直以为看手机只会对孩子视力造成影响，所以严格限制了单次看手机的时间。
但是听了小米的话，我才知道，过多地使用手机，会对孩子的智力、情商和肢体发育都造成无法逆转的影响。
2
手机、ipad已经成为我们生活重要的组成部分，甚至成为我们离不开的一个育儿帮手。
如果让孩子沉迷手机一下下，我们家长就可以让自己好好休息一会儿，或者不受打扰地工作上一阵子。
所以手机就成了孩子的保姆，甚至变成孩子的第二家长。
但是，最近美国一项仍在进行的大型研究的初步数据显示，每天用这类电子产品超过7小时的9至10岁儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象。
而大脑皮层的主要功能是负责处理感官信息。
研究还显示，每天盯着屏幕超过两小时的孩子，语言和推理考试表现较差。
其实，硅谷的科技达人们，都严格限制自己的孩子使用智能设备的时间。
比如，ipad的创始人乔布斯严格控制孩子面对电子屏幕的时间，上学日的晚上和周末的部分时间，完全禁止使用手机。
并且，乔布斯不许智能设备出现在餐桌上，他会选择和孩子在晚饭的时候讨论书籍、历史等话题。
比尔盖茨的三个孩子，都是直到14岁才拥有他们自己的手机，尽管他们因为自己的同伴早早就有了手机这件事闹了好久。
英国的查尔斯王子，也在一次采访中透露，自己严禁智能设备出现在小王子和小公主的育儿室里。
他希望孩子能在真实的世界里长大，而不是囚禁在四壁之中，用智能设备去了解这个世界。
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到底这项高科技会对孩子产生什么危害，能让如此多科技大佬和名人都避之不及？
很多研究者都指出，近年常见的儿童健康问题，比如肥胖，注意力缺陷、成绩下降、社交障碍、游戏上瘾、脾气暴躁、视力下降、脊椎受损等多种缺陷，可能都和频繁、长期地使用智能设备有关。
注意力缺陷
很多父母会说，我的孩子玩手机很专注。
但是注意力分为两种，主动注意和被动注意。
所谓的被动注意，就像气球突然爆炸发出巨响，我们会下意识地转头去看。
孩子在玩手机的时候，启动的就是被动注意。
这种专注是完全没有目的而且不自觉的，不需要孩子付出任何努力，只需跟随屏幕上绚丽的动画和丰富的音效即可。
相反，阅读、学习、探究等活动，则需要孩子启动主动注意。简单点说，就是孩子需要“动脑筋”。
法国生物学家乔治·居维叶曾说过：“天才首先就是注意力。”
只有构建好主动注意的能力，孩子才能在未来的学习中更加胜人一筹。而过多使用智能设备，却会伤害这种能力，造成孩子的注意力缺陷。
社交障碍
心理学上将儿童的社交发展细分为好几个阶段，几乎每一阶段的社交都需要与真实的人发生互动。
比如3个月的孩子看见父母的脸会笑；
9个月的孩子会发出声音，吸引妈妈看自己；
1岁以上的孩子会开始模仿；
2岁以上的孩子会开始与人合作；
3岁以上的孩子，会开始和小伙伴一起玩游戏。
但是，如果过度沉迷电子屏幕、智能玩具，孩子就得不到足够的机会与人交流，他就无法发展出正常的社交行为和社会情感。
这也是为什么沉迷手机的孩子，总是显得脾气暴躁、缺乏耐心和同理心。
我们常看见一些新闻，孩子就因为父母没收了手机，要么自杀，要么对父母拳脚相向。
破坏创意能力
这是美国心理学家凯瑟琳博士，她在短篇里忧心忡忡地向广大父母阐释，智能手机对幼儿最大的危害，就是会破坏孩子的创意能力。
在没有手机和电视之前，孩子们在大自然里玩、和同伴玩、用玩具玩。
这些传统游戏被称之为“深度游戏”，这种游戏发生在真实的世界里，但是孩子们会运用自己的头脑去想像，从而创立自己的小小世界。
比如我们经常会看见，孩子拿着玩具小人，一边玩一边自言自语地编故事，或者用积木搭出一个造型，再和家长解释这个“机器人”拥有的各种功能。
这种想象力，就是所谓“创意”的一个重要组成部分。
可是智能设备的出现，彻底取代了孩子们的传统游戏，同时也夺走了孩子在童年期充分发展创意能力的机会。
除开以上三项，长期使用智能设备，还会带来游戏上瘾、个人信息泄露、过度肥胖、睡眠紊乱等其他严重的问题。
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如果说绝对孩子禁止使用电子设备，那是痴人说梦；但让孩子长期暴露在电子屏幕前面，也是为人父母的失职。
心理专家建议，要从一开始就预防孩子对智能设备产生依赖。如果等有了成瘾问题后再去处理，就为时已晚。
如何让孩子不沉迷手机呢？
要严格限制智能设备的使用时间
美国儿科学会就禁止2岁以下的孩子使用手机、ipad和观看电视。
2-5岁的孩子每天待在屏幕前的所有时间，合计不能超过1个小时。
和孩子一起看电视或者玩手机
一项2010年的研究指出，当孩子看电视的时候，有真人参与互动时，孩子控制情感的大脑区域的活动，会比只是独自观看电视的孩子的大脑活跃很多。
所以，如果我们希望孩子能使用高科技接受一些教育的话，请一定要陪在孩子身边一起，适时地暂停动画和游戏，和孩子讨论他刚刚看到了什么。
优先培养孩子主动注意力的发展
能够发展孩子主动注意力的活动要尽早开始培养，比如阅读、积木、拼图、绘画等。
尤其是要优先引入阅读，在孩子喜欢上绘本和阅读之后，再开始让孩子接触动画片，电子游戏要放到最后引入，最大程度保护孩子的深度阅读能力。
睡前一小时禁止面对电子屏幕
由于电子屏幕发出的光源会影响人体褪黑素的分泌，而褪黑素直接影响人的睡眠。
所以在孩子睡觉时间的起码一小时前，不要让孩子玩手机看电视。
和学龄的孩子设立好使用手机的规则
和孩子一起设立好使用手机的规则。
这份规则里，包括可以使用智能设备的时间、场合、使用时长，以及一定的奖惩措施。
比如每次将手机交给孩子前，先设置好一个闹铃，并且和孩子约定好，闹钟响了，手机就要还给妈妈。
教会学龄前儿童遵守规则并不容易，唯一的办法就是“言出必行”，让孩子认识到，和妈妈之间的约定是不可以打破的。
5
其实，智能设备只是一项工具，而工具本身并不存在单纯的好与坏，而是要看我们去如何使用。
作为家长，我们不能强行一刀切、禁止孩子使用智能设备。
我们要做的，是教会孩子如何合理使用智能设备，享受到高科技带来的便利与进步。
而抵制智能设备的不良影响，最好的办法就是引导孩子对真实世界产生兴趣，多发展爱好，多结交朋友。
只有当孩子在现实世界里也有擅长的活动，也有可以分享乐趣的好朋友，才不会在虚拟的世界里沉迷到底。
而想让孩子不插电，首先我们家长要先不插电。
颜如晶在《奇葩说》里说，父母是孩子前半生唯一的观众。
在这一场独特的人生戏剧里，我们都只有彼此，不应该再在两者之间竖起一到电子屏幕。
我们要用自己的眼睛去看孩子的眼睛，而不是透过摄像头；
我们要用自己的手拉着孩子的手，而不是各自端着手机；
我们要用自己的温度去温暖孩子，而不是只剩下冷冰冰的键盘和屏幕。
我们要给与孩子真实的需要感和价值感，不要让他们流落到虚拟的世界里去寻找。
过多地使用手机
会对孩子的智力、情商
和肢体发育都造成
无法逆转的影响
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